tiistai 31. joulukuuta 2013

Sitrit kiittävät vuodesta 2013!

Moikka!

Vuosi 2013 on mennyt todella nopeasti ja mukaan on mahtunut niin ilon, kuin pettymyksenkin hetkiä. Olemme saaneet viettää paljon yhteistä aikaa joukkueen kanssa mm. treenaillen, leireillen ja vapaa-aikaa viettäen. Yhdessä vietetyt hetket, yhdessä epäonnistumiset ja yhdessä onnistumiset ovatkin olleet vuoden mieleenpainuvimpia muistoja.

Keväällä kilpailimme ensimmäistä kautta 12-14 SM-sarjassa. Kausi hujahti nopeasti keskittyessämme fyysiseen treeniin. Ohjelmaa harjoittelimme tietenkin ja osallistuimme viiteen kilpailuun. SM-kisoissa pääsimme kokeilemaan ensimmäistä kertaa kanveesia ja teimmekin sillä kauden parhaan suorituksen!

Kilpailukausi oli ikimuistoinen ja SM-kisat huipensivat koko kevään!
Kisakalliossa ehdimme vierailla kaksi kertaa ikäkausirinkileirin merkeissä. Ohjelmaleiri, hiontaleiri ja koksuleirit kuuluvat myös jokakautiseen rutiiniimme. Kesällä keskityimme fysiikkatreeniin ja taitoharjoitteluun. Treenit olivat rankkoja mutta kivoja :) 

Syyskausi starttasi ja edessä oli uusi väline...Vanne. Vanteella olimme treenailleet jo vähän, mutta oikeat tekniikat täytyi opetella kantapään kautta. Vanneohjelma oli välineteknisesti haastava ja heitoissa ja vaikeusosissa riittikin puuhaa.. Vanteesta tuli kuitenkin melkein kaikkien lempiväline ja kauden loppua kohden se alkoi pysymään jo paremmin hyppysissä! 

Syyskaudella kisasimme viisissä kisoissa ja takataskuun jäi muutamat isot välinevirheet, yhdessä onnistumiset ja muutama mitalikin! Ensimmäinen vuosi 12-14 SM-sarjassa on nyt 'pulkassa' ja on aika keskittyä ensi kevääseen. Kevään uusi ohjelma on valmis ja se nähdään ensimmäistä kertaa Miss Valentine-kilpailussa! Se on meidän ensimmäinen kv-kisa ja jännittää, miten hyvin ohjelma saadaan hiottua siihen mennessä..
Odottavaisin mielin!

Loppuun vielä kasa kuvia menneestä kaudesta..

Alkuasento (kuva: Jumppis-blogi)
Ella esittelemässä selän liikkuvuutta! (kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi)
(kuva: Jumppis-blogi) 
Tean upeat säihkysilmät! (kuva: Jumppis-blogi) 
 (kuva: Jumppis-blogi) 

(kuva: Jumppis-blogi) 
Krisse sivunostossa! (kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi)
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi)
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi) 
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi)  
(kuva: Jumppis-blogi) 


Kiitos kaikille blogin lukijoille ja tsemppiä vuoteen 2014!


-Sitrit

keskiviikko 25. joulukuuta 2013

Syyskausi 2013 on nyt pulkassa!

Kausi hurahti jälleen kerran liian nopeasti. Tuntuu että vastahan aloitimme treenaamaan vannetekniikkaa ja yhtäkkiä kilpailukausi on ohi ja vuodenvaihde lähestyy!
Viimeisestä postauksesta onkin jo aikaa, joten kaikki loppukauden tapahtumat ja kommellukset näette tästä postauksesta!

SM-kisoista mieleen jäivät yhteinen tsemppaus ja oikeassa paikassa pitäneet 'kisahermot'. Molemmissa 
aamuharkoissa tehtiin paljon sekä teknisiä, että vannevirheitä. Kisasuorituksiin tytöt löysivät halun onnistua ja finaalisuoritus olikin yksi kauden parhaista suorituksista. Muutama pienempi virhe suoritukseen mahtui, mutta niiden jälkeen vanne pidettiin kädessä tiukasti, eikä uusille virheille annettu tilaa. Valmentajat olivat tyytyväisiä tyttöjen asenteeseen ja yhteen hiileen puhaltamiseen. 

Tavoitteenamme oli saavuttaa 5. sija. Alkukilpailun jälkeen sijoituksemme oli 6. ja finaalin jälkeen 7. Piste-erot olivat todella pieniä ja vaikkemme saavuttaneet 5. sijaa olimme tyytyväisiä pisteisiin ja suorituksiin.

Ensimmäisestä vannekaudesta ja haastavasta ohjelmasta jäi hyvä fiilis.
Pitkin kautta jännitys on häirinnyt tyttöjen suorituksia mutta SM-kisamatolla nähtiin rauhallisempi ja keskittyneempi joukkue. Upea kilpailukausi tytöiltä :)

Sitrit esiintyivät Kuohun joulunäytöksessä peräti kolmella ohjelmalla. Lämmittelyihin ja valmistautumisiin ei tällä kertaa ehditty liiemmin panostaa, koska ohjelmia ja esityksiä oli niin monta. Lavalla Sitrit kuitenkin loistivat ja nauttivat esiintymisestä!
Viimeinen esiintyminen syksyn vanneohjelmalla! 

Juuli oli tehnyt Team Duolle yhteiskoreografian 'tummista varpusista'. Tässä koreografiassa oli tytöille haastavia liikkeitä ja ohjelman ideana olikin päästä kokeilemaan omia vahvuuksia ja näyttämään uusia, mahdollisesti kevään ohjelmaan tulevia vaikeusosia.

Team Duo " tummina varpusina"  

Tällä kertaa päättäreitä vietettiin kylpylähotelli Peurungassa yhdessä Fitrien ja Felinen kanssa. Valkut olivat suunnitelleet tyttöjen päänmenoksi ulkoleikkejä ja pulkkailua, mutta loska ja vesisade pilasivat nämä suunnitelmat.
Tytöt pääsivät huonosta kelistä huolimatta nauttimaan uusitusta kylpylästä ja yhdessäolosta. 
Kuvassa tytöt ovat saaneet valkuilta joululahjan, yhteiset kisatossut. Näissä vihreissä tossuissa tytöt
astelevat ensimmäistä kertaa A. Le Coq's sport halliin helmikuussa!


Kauden viimeisissä treeneissä tytöt olivat päättäneet pukeutua vanhoihin kisapukuihin. Tytöt saivat ryhmissä keksiä itse lämmittelyn, jalkatekniikkaosion, vartaloita, ponnistusvoimaharjoitteita sekä aktiivisen liikkuvuusosion.

Kuvassa (vas.) Kialla orkesterikauden puku (kevät 2012), Reetalla uni-kauden (kevät 2013) sekä Essillä salsa-kauden puku (syksy 2012)! 
Krisse lainasi tealta pullotanssipukua ja Ella oli varustautunut syksyn 2009 pukuun. Hyvin näytti mahtuvan :D Kenties voimme käyttää tätä pukua ensi kaudella? (Ehkä jätämme väliin..) 

                 Kauden viimeisessä treenissä 'haudattiin' vuoden 2013 ohjelmat. 

Kuvasarjassa menossa kevään 2013 uniohjelma, joka ei välttämättä ollut enää ihan kisakunnossa... 


Lopuksi teimme tietenkin pitkää liikkuvuutta!

Pinja notkuilemassa Fitrien kevään 2013 puvussa ja Selina avustamassa syksyn 2013 puvussa 
Tea Fitrien syksyn 2012 puvussa (vas.), Venla syksyn 2011 ja Tinja Sifinen kevään 2012 puvuissa! 

Sitrit-tiimi kiittää yhteistyökumppaneita, sponsoreita, joukkueenjohtajia Anitaa ja Susannaa sekä kaikki kannustajia vuodesta 2013!