keskiviikko 25. huhtikuuta 2012

Tervapataa ja vaikeusosatreeniä

Moi! 

Tänään meillä oli harkat Janakassa, jonne melkein kaikki tuli suoraan koulusta. Viime viikolla meillä oli ollut harkoissa kaikkea hyppynarutemppuja, joten testailtiin niitä vielä ennen harkkoja. Lämpäksi meillä oli erilaisia hyppynarujuttuja ja hyppyjä.

Kun oltiin aloittamassa ohjelman tekoa, valkut huomas, että kummallakaa ei ollut musaa mukana, joten tehtiin ohjelman vaikeusosia laskuilla. Kun taaperot valtasivat (taas) salin, mentiin tekemään viimeiset tasapainot ja kevyet palauttavat venytykset pukkariin.

 Loppuverkaksi oltiin tervapataa koulun kentällä, ja mä (Hilla) julistin että on kesä, kun aurinko paistoi ihanan lämpimästi! Harmi vaan, että nyt taitaa olla kevät, ja siihe kesään kestää vielä jonkin aikaa. 

Hyvää kevättä kaikille!


-Hilla

maanantai 23. huhtikuuta 2012

Esiintyminen MM-katsastuksessa

Moi!

 Esiinnyimme MM-katsastuksessa sunnuntaina. Tultiin Vaajakosken liikkahallille  neljän maissa ja veimme kamat lämppätilaan. Sitten valkut alkoivat laittamaan meille meikkejä, jonka jälkeen lähdettiin katsomaan naisten maajoukkueen katsastuskilpailua.

Kaikilla joukkueilla oli tosi upeita ohjelmia! Katsottiin ensimmäinen näyttö puoleen väliin ja lähdettiin 15 minuutin lenkille. Sen jälkeen alettiin lämppämään. Tehtiin nilkka- ja päkiäjuttuja ja sitten vielä ohjelman askelsarjat ja hyppelyt. Sen jälkeen tietysti avaukset ja omat kokeilut. Kisat eteni aika hitaasti, joten meillä oli hyvin aikaa valmistautua.

Suoritus oli ihan ok, lukuunottamatta yhtä isompaa tasapainovirhettä. Suorituksen jälkeen mentiin sivukatsomoon katsomaan ja kannustamaan naisten joukkueita. 

Kun kaikki oli esiintyneet ja toinen näyttö oli saatu päätökseen, tuli Essille idea, että mentäisiin pyytämään Sanixia yhteiskuvaan. Sitten mä (Moona) ja Essi uskaltauduttiin mennä kysymään.


Kun Sanix oli käyny palkintojenjaossa, saatiin otettua kuva! 

Yhteiskuva idolien kanssa! 


Seuraavat kisat onkin sitten Tampereella tyttömestikset. Siellä nähdään!

- Monni -

sunnuntai 1. huhtikuuta 2012

Aluekisat ja "Parhaan ohjelman palkinto"

Moikka!

 Lauantaiaamuna starttasi matkamme kohti Ylöjärveä. Matkaan jouduimme lähtemään hieman vajaalla miehityksellä, koska yksi valmentajistamme oli sairastunut. Kisaan lähdettiin hyvillä mielin.

Kilpailusuoritus ei ollut parasta meitä ja pieni masennus meinasi iskeä, mutta 1 kategoria lämmitti kaikkien mieltä. Jaettu ykkössija on meille hyvä saavutus tässä vaiheessa kautta. Sarjan 10-12 parhaiden taiteellisten pisteiden ansiosta saimme kiertopalkintopokaalin huostaamme. Tästä on hyvä jatkaa treenaamista! 


(kuva: Matonreunalta-blogi)


-Moona 





torstai 22. maaliskuuta 2012

Seuran kisakatselmus!

Keskiviikkona meillä oli seuran joukkuevoimistelujoukkueiden vanhemmille näytös, kisakatselmus liikuntahallilla. Sitä ennen menimme normaalisti harkkoihin Janakkaan. 

Mä rikoin mun nutturanteko -ennätyksen tekemällä viidessä minuutissa Venlalle ja Moonalle nutturat. Janakan harkkojen jälkeen syötiin evästä. Osa lähti aikaisemmin Sannan kyydillä hallille ja loput tuli Hillan isän Pekan kyydissä. 

Hallilla lämpättiin vielä ihan pikkuisen ja tehtiin avaukset. Matolla ehdittiin kokeilemaan muutamia juttuja ennen näytöksen alkua. 

Oltiin toiseksi viimesinä vuorossa. Sitä ennen tsemppihuuto ja viimeset yhteiset jutut ja kohti mattoa. Suoritus ei ollut kovin hyvä, tuli tasapainosta tippumisia, eriaikaisuuksia, tutinaa ja horjuntaa tasapainoissa. Siitä lähdetään sitten parantelemaan suoritusta aluekisoihin! 

lauantai 17. maaliskuuta 2012

Päät pyörällä ohjelman muutoksista

Moikka!

Eli kirjoittelen nyt torstain harkoista kuulumisia, koska huomasin, ettei olla vielä kirjoitettu niistä mitään. 

Aluksi meillä oli Annan balettia ja tehtiin vähän uusia sarjoja vanhojen lisäksi. Baletin jälkeen haettiin tossut ja alettiin katsomaan uusia kuvioita ohjelmaan. Kun oltiin katsottu kuviot, tehtiin ohjelmaa pikku pätkissä. Ne meni vähän miten sattuu, koska oltiin muutettu niin paljon kohtia ja kuvioita, että kaikki ei ihan vielä tahtonut muistaa niitä.

Pari kertaa valkutkin meinasi hermostua, kun aina jossain kohdassa joku teki väärin. Toistettiin muutettuja kohtia niin pajon, että kaikki osasi mennä oikeaan kuvioon ja tehdä oikeita asioita.

Meillä oli taas tosi lyhyt mattovuoro baletin jälkeen, joten ei ehditty kauheesti koksuja tehdä.

    Kun meidän mattoaika loppui, laitettiin matot pois, haettiin kamat ja käveltiin yläkoululle venyttelemään Fitrien kanssa. 

Kun päästiin yläkoululle, Sanna halusi vielä tehdä meidän kanssa puolalla selän liikkuvuutta. Tehtiin aluksi vaan jalan heittoja eri suuntiin, jonka jälkeen tehtiin ristariheittoja ja siltakaatoja.

Meillä on skorpioni-, ristariheitto- ja etutasapainotesti kolmen viikon päästä ja silloin pitää saada; skorpionissa jalat maahan, ristariheitot kummallakin jalalla kiinni ja etutasapaino naamaan kiinni kummallakin jalalla. Siihen pitää sitten ruveta harjottelemaan!
   

-Aliisa

keskiviikko 14. maaliskuuta 2012

Treenikuulumisia

Tänään meillä oli ekat harkat kisojen jälkeen, kun saatiin maanantaille ylimääräinen lepopäivä. 

Harkat oli Janakan koululla, jonne kaikki tulivat suoraan koulusta, joten ennen harkkoja ehittiin ottaa muutama kuva. Luvassa oli ohjelman muuttamista, ja sitä muutettiinki aika paljon. Osa ohjelman jutuista otettiin kokonaan pois ja korvattiin uudella, osa vaihdettiin ja osaa vielä vähän tarkenneltiin. 

Koksuja ei ehditty tekemään kuin yksi, ja sekin meni aika sekavasti muutosten takia. Keskiviikon harkoissa sellaset taaperot valtaa aina sen salin heti meidän vuoron jälkeen, niin jouduttiin jatkamaan pukkarissa. Siellä me tehtiin muutamia pikkukoksuja ja palauttavia venytyksiä. Huomenna muutetaan vielä kuvioita, ja sitte aletaa hiomaan ohjelmaa aluekisoja varten.


maanantai 12. maaliskuuta 2012

Caribia cup ja "ilmaisullisin joukkue"-palkinto

Lähdettiin kohti Turkua lauantai-iltapäivällä yhteisellä bussilla Fitrien kanssa. Matkan alussa huoltajamme Susanna, minä ja Metti jouduttiin ompelemaan käsin huppareihin "Sitrit" -kankaanpalat. Matkalla pysähdyttiin jossain puolessa välissä, ja sieltä sitte ostettiin Anninalle kortti ja apina synttärilahjaks, sillä Anskin synttärit oli sunnuntaina. Linkissä saatiin tietää myös nukkumajärjestykset City Börsissä. 

Oltiin perillä Turussa puoli yhdeksän aikoihin, jolloin mentiin huoneisiimme syömään iltapalaa. Siinä illalla pidettii vielä joukkueen kesken palaveri, jossa saatiin tietää mm. sunnuntain aikataulut.

Sunnuntaiaamuna heräiltiin ennen kahdeksaa laittamaan hiuksia ja meikkejä . Käveltiin Hamburger Börsille aamupalalle. Mä unohdin pukuni hotellihuoneeseen, joten lähdettiin Susannan kanssa hakemaan sitä.

Kisapaikalla alettiin heti lämppäämään. Yritettiin löytää vapaata lämppätilaa, niin päädyttiin eka kuumaan portaikkoon ja sen jälkeen tanssilattialle.

 Harkkasuokka meni ihan hyvin, mutta se oli eriaikainen ja tasapainot oli epävarmoja. Kun harkan jälkeen tehtiin omia korjailuja, mä sain niksautettua mun niskan niin, että mä en pystynyt kääntämään mun päätä paria senttiä enempää mihinkään suuntaan. Susanna-huoltaja (joka on ammatiltaan fysioterapeutti) sitten hieroi sitä, ja helpotti sen verran että sitä pystyi kääntämään kahteen suuntaan. Katottiin kisoja Fitreihin asti ja sen jälkeen mentiin syömään.

 Moona oli saanut Anskin järkkärikameran itelleen, niin otettiin siinä ruokailussa kuvia ja ehkä vähä innostuttiin liikaa... Hienoja kuvia tuli!

 Susanna hieroi mun niskaa vielä toisen kerran, kun se oli kipee ja haettiin ensiavusta siihen jääpussi. Mulle kehiteltiin sellainen kumppari-jääpussi viritelmä niskaan. Lähdettiin käymään ulkona pikku kävelyllä ja tehtiin iteksemme pikkukoksuja. Lisäks me kehiteltiin uusi huuto meille :)

 Sitten aloitettiinkin jo lämppäämään kisasuokkaa varten. Kisasuoritus meni hyvin, se oli kauden paras ja oltiin kaikki siihen tosi tyytyväisiä! Tuloksena oli kategoria 3+ ideabonus. Fitrit oli jo linkissä oottamassa ja me oltii lähdössä pois, kun Metti kysyi et halutaanks me mennä palkintojenjakoon, kun me oltiin voitettu "ilmaisullisin joukkue-palkinto". Totta kai me haluttiin ja me saatiin sieltä Onni Oravat palkinnoksi :)

Lähdettiin kisapaikalta äkkiä syömään ja kotia kohti. Linkissä oli loppumatkalla aika väsynyt meininki, ja perillä Vaajakoskella oltiinki kahdentoista maissa yöllä. Seuraavana onkin vuorossa aluekisat! 

(kuva: Matonreunalta-blogi)