Päät pyörällä ohjelman muutoksista

Moikka!

Eli kirjoittelen nyt torstain harkoista kuulumisia, koska huomasin, ettei olla vielä kirjoitettu niistä mitään. 

Aluksi meillä oli Annan balettia ja tehtiin vähän uusia sarjoja vanhojen lisäksi. Baletin jälkeen haettiin tossut ja alettiin katsomaan uusia kuvioita ohjelmaan. Kun oltiin katsottu kuviot, tehtiin ohjelmaa pikku pätkissä. Ne meni vähän miten sattuu, koska oltiin muutettu niin paljon kohtia ja kuvioita, että kaikki ei ihan vielä tahtonut muistaa niitä.

Pari kertaa valkutkin meinasi hermostua, kun aina jossain kohdassa joku teki väärin. Toistettiin muutettuja kohtia niin pajon, että kaikki osasi mennä oikeaan kuvioon ja tehdä oikeita asioita.

Meillä oli taas tosi lyhyt mattovuoro baletin jälkeen, joten ei ehditty kauheesti koksuja tehdä.

    Kun meidän mattoaika loppui, laitettiin matot pois, haettiin kamat ja käveltiin yläkoululle venyttelemään Fitrien kanssa. 

Kun päästiin yläkoululle, Sanna halusi vielä tehdä meidän kanssa puolalla selän liikkuvuutta. Tehtiin aluksi vaan jalan heittoja eri suuntiin, jonka jälkeen tehtiin ristariheittoja ja siltakaatoja.

Meillä on skorpioni-, ristariheitto- ja etutasapainotesti kolmen viikon päästä ja silloin pitää saada; skorpionissa jalat maahan, ristariheitot kummallakin jalalla kiinni ja etutasapaino naamaan kiinni kummallakin jalalla. Siihen pitää sitten ruveta harjottelemaan!

   

-Aliisa

Treenikuulumisia

Tänään meillä oli ekat harkat kisojen jälkeen, kun saatiin maanantaille ylimääräinen lepopäivä. 

Harkat oli Janakan koululla, jonne kaikki tulivat suoraan koulusta, joten ennen harkkoja ehittiin ottaa muutama kuva. Luvassa oli ohjelman muuttamista, ja sitä muutettiinki aika paljon. Osa ohjelman jutuista otettiin kokonaan pois ja korvattiin uudella, osa vaihdettiin ja osaa vielä vähän tarkenneltiin. 

Koksuja ei ehditty tekemään kuin yksi, ja sekin meni aika sekavasti muutosten takia. Keskiviikon harkoissa sellaset taaperot valtaa aina sen salin heti meidän vuoron jälkeen, niin jouduttiin jatkamaan pukkarissa. Siellä me tehtiin muutamia pikkukoksuja ja palauttavia venytyksiä. Huomenna muutetaan vielä kuvioita, ja sitte aletaa hiomaan ohjelmaa aluekisoja varten.

Caribia cup ja "ilmaisullisin joukkue"-palkinto

Lähdettiin kohti Turkua lauantai-iltapäivällä yhteisellä bussilla Fitrien kanssa. Matkan alussa huoltajamme Susanna, minä ja Metti jouduttiin ompelemaan käsin huppareihin "Sitrit" -kankaanpalat. Matkalla pysähdyttiin jossain puolessa välissä, ja sieltä sitte ostettiin Anninalle kortti ja apina synttärilahjaks, sillä Anskin synttärit oli sunnuntaina. Linkissä saatiin tietää myös nukkumajärjestykset City Börsissä. 

Oltiin perillä Turussa puoli yhdeksän aikoihin, jolloin mentiin huoneisiimme syömään iltapalaa. Siinä illalla pidettii vielä joukkueen kesken palaveri, jossa saatiin tietää mm. sunnuntain aikataulut.

Sunnuntaiaamuna heräiltiin ennen kahdeksaa laittamaan hiuksia ja meikkejä . Käveltiin Hamburger Börsille aamupalalle. Mä unohdin pukuni hotellihuoneeseen, joten lähdettiin Susannan kanssa hakemaan sitä.

Kisapaikalla alettiin heti lämppäämään. Yritettiin löytää vapaata lämppätilaa, niin päädyttiin eka kuumaan portaikkoon ja sen jälkeen tanssilattialle.

 Harkkasuokka meni ihan hyvin, mutta se oli eriaikainen ja tasapainot oli epävarmoja. Kun harkan jälkeen tehtiin omia korjailuja, mä sain niksautettua mun niskan niin, että mä en pystynyt kääntämään mun päätä paria senttiä enempää mihinkään suuntaan. Susanna-huoltaja (joka on ammatiltaan fysioterapeutti) sitten hieroi sitä, ja helpotti sen verran että sitä pystyi kääntämään kahteen suuntaan. Katottiin kisoja Fitreihin asti ja sen jälkeen mentiin syömään.

 Moona oli saanut Anskin järkkärikameran itelleen, niin otettiin siinä ruokailussa kuvia ja ehkä vähä innostuttiin liikaa... Hienoja kuvia tuli!

 Susanna hieroi mun niskaa vielä toisen kerran, kun se oli kipee ja haettiin ensiavusta siihen jääpussi. Mulle kehiteltiin sellainen kumppari-jääpussi viritelmä niskaan. Lähdettiin käymään ulkona pikku kävelyllä ja tehtiin iteksemme pikkukoksuja. Lisäks me kehiteltiin uusi huuto meille :)

 Sitten aloitettiinkin jo lämppäämään kisasuokkaa varten. Kisasuoritus meni hyvin, se oli kauden paras ja oltiin kaikki siihen tosi tyytyväisiä! Tuloksena oli kategoria 3+ ideabonus. Fitrit oli jo linkissä oottamassa ja me oltii lähdössä pois, kun Metti kysyi et halutaanks me mennä palkintojenjakoon, kun me oltiin voitettu "ilmaisullisin joukkue-palkinto". Totta kai me haluttiin ja me saatiin sieltä Onni Oravat palkinnoksi :)

Lähdettiin kisapaikalta äkkiä syömään ja kotia kohti. Linkissä oli loppumatkalla aika väsynyt meininki, ja perillä Vaajakoskella oltiinki kahdentoista maissa yöllä. Seuraavana onkin vuorossa aluekisat! 

(kuva: Matonreunalta-blogi) 

                                   

Ohjelmaleiri ja hiihtoloman aloitus

Lauantaina 27.2. meillä ja Fitreillä oli ohjelmaleiri Vaajakosken koululla. Päivällä meillä oli omat harkat, joissa tehtiin kahdeksan koksua. Siinä oli sitten vajaa pari tuntia vapaata ennen illan harkkoja, jotka meillä oli samaan aikaan Fitrien kanssa. 

Suurin osa meistä ja Fitreistä tuli hyvissä ajoin koululle ja jouduttiin oottaamaan ulkona ja aloittaa osa lämpästä ulkona! Kun päästiin sisälle, Metti piti meille lämpäksi erilaisia tanssijuttuja. Niissä aukes selkä ja jalat ihan hyvin. Sen jälkeen oli muutama minuuttii aikaa tehdä vielä omat avaukset ja sen jälkee  tehtiin toiset kahdeksan koksua vuorotellen Fitrien kanssa. 

Ohjelmaleiri ja 16 koksua on nyt takana ja rentouttava hiihtoloma edessä. Ella lähti pari tuntia illan harkkojen jälkeen Espanjaan, ja minä sunnuntai aamuna kuuden aikoihin linkillä kohti Lappia. Caribia Cup lähestyy, odotetaan kaikki sitä innolla :) 

Hyvää hiihtolomaa kaikille!

Hilla

Rämäpäät pulkkamäessä

Oltiin tänään laskemassa mäkeä Naissaaressa, Vaajakoskella. Pakkasta oli paljon, ja useimmat oli lopussa ihan jäässä, mutta hauskaa oli! Kaikkein rämäpäisimmät laskijat olivat varmasti Ella ja Kia ja Reetta hyvänä kolmosena! 

Otimme samalla paljon kuvia. Koitamme lisäillä niitä tänne myöhemmin :) 



























Ikäkausirinki 3- leiri Kisakalliossa!

Oltiin 7.-8.1. ikäkausirinki III leirillä kisakalliossa. Leiristä on jo onkin aikaa, joten ei siitä sen tarkemmin!  Tässä kuitenkin muutama kuva! 

Mimman tunnilla

Temppuilua! 

Iloiset tytöt! 

Loppukauden kuulumisia

Ei olla kirjotettu tänne piiitkään aikaan niin kerrotaan nyt vähä kuulumisii ja sen sellaista. Kauden viimeisissä kilpailuissa; SM-kisoissa Turussa mentiin 4 kategoriaan ja saatiin bonus taito-osista. 

Tasapainoissa oli horjuntaa, pallomokia tuli, eriaikaisuuksia ja unohdus jo muutetussa kohassa. Sen jälkeen kokoonpanoja on vähän muutettu meidän ja Fitrien kesken. 

Ollaan tehty kevään ohjelma jo valmiiks ja esitettiin se jo kertaalleen ikäkausiringin leirillä, mutta hiomista on vielä paljon.

Odotetaan jo suurella innolla Caribia Cupia! :)

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA JA MYÖHÄISTÄ JOULUA KAIKILLE!

T:Aliisa /Sitrit :)